Hoje é o Dia Mundial do Sono! Você sabia que a data é celebrada em dias diferentes a cada ano? É que o Dia Mundial do Sono assinala-se, anualmente, na sexta-feira anterior ao equinócio da Primavera do hemisfério Norte. A data tem por objetivo conscientizar a população para a importância do sono na saúde e bem-estar.
Além disso, vale ressaltar que mesmo aqueles que têm distúrbios de sono, podem e devem ter a qualidade de vida (e do sono) melhorada. Com essa homenagem desenhada pela super Mônica Oka, homenageamos todos os profissionais da área do Sono!
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